Hörprobe 3 von 3 von „Flow-CD“

Mit den 3 ultra kurzen Hörproben möchte ich dir / euch die «Flow-CD» vorstellen. Die CD «Mit Progressiver Muskelrelaxation in den Flow», inkl. MP3-Format, ist die Calming App die funktioniert. Die «Flow-CD» ist ein Klassiker und vermittelt die Grundlagen für wirkungsvolles Entschleunigen & bewusstes Entspannen.

Merken, wo wir verspannt sind, ist die Voraussetzung für wirkungsvolles Ent-spannen ! Spür in die 3 bekannten Hotspots im Körper, die immer wieder zu Verspannung neigen . . . . .

1. Hörprobe – Erden
2. Hörprobe – Atem
3. Hörprobe – 3 Hotspots (heute )