Mit den 3 ultra kurzen Hörproben möchte ich dir / euch die «Flow-CD» vorstellen. Die CD «Mit Progressiver Muskelrelaxation in den Flow», inkl. MP3-Format, ist die Calming App, die funktioniert. Die «Flow-CD» ist ein Klassiker und vermittelt die Grundlagen für wirkungsvolles Entschleunigen & bewusstes Entspannen.
Stress & Belastendes beim Ausatmen loslassen; probiere es mal aus.
1. Hörprobe – Erden
2. Hörprobe – Atem (heute)
3. Hörprobe – 3 Hotspots